اسانس نعنا

نعنا گیاهی است که طبع گرم و خشک داشته و دارای خواص فراوان دارویی است. مصرف آن به اشکال مختلف ازجمله تازه، خشک‌شده، دم‌نوش، اسانس، دم‌کرده، پودر و... امکان‌پذیر است. مصرف نعنا برای دردهای دستگاه گوارش شامل درد معده، روده، نفخ، دل‌پیچه، تهوع و اسهال خیلی موثر است. از دیگر خواص نعنا می‌توان به موارد زیر اشاره کرد:

•  درمان آسم
•  کمک به فرآیند هضم
• کاهش و درمان اختلالات تنفس
• جلوگیری از آلرژی
•  تقویت کبد
• بهداشت دهان و دندان
•  جلوگیری از کاهش حافظه
• سلامت پوست
•  جلوگیری از سرطان
•  کمک به گرفتگی‌های ماهیچه‌ای
•  مبارزه با اثرات سرماخوردگی